miércoles, 18 de noviembre de 2020

Depresión y Negación - perdón a uno mismo

Me perdono a mí mismo que me he aceptado y permitido a mí mismo colocar mi enfoque/atención en sólo "sobrellevar el día/pasar el día"

Me perdono a mí mismo que me he aceptado y permitido a mí mismo caminar el día anticipando el final del día, esperando únicamente por el momento en el que "estoy demasiado cansado para hacer nada" y que pueda irme a dormir

Me perdono a mí mismo que me he aceptado y permitido a mí mismo haber creado una forma de depresión como una consecuencia de no dirigir mi temor - donde temo "mi día" pero en realidad me temo a mí mismo dentro de mi día, ya que anticipo que "más de lo mismo" tomará lugar y será experimentado

Me perdono a mí mismo que me he aceptado y permitido a mí mismo haber creado una polaridad hacia el día y la noche, temiendo y queriendo evitar el día, queriendo que el día termine y concluya - mientras que espero únicamente por la noche donde podré "apagarme y ser inexistente"

Me perdono a mí mismo que me he aceptado y permitido a mí mismo el no querer ser existente

Me perdono a mí mismo que me he aceptado y permitido a mí mismo esperar por el tiempo y el estado de estar dormido, donde "nada más es requerido de mí" porque me he hecho creer a mí mismo de que todo es demasiado y demasiado abrumador.

Me perdono a mí mismo que no me he aceptado y permitido a mí mismo ver y darme cuenta que hago las cosas demasiado y demasiado abrumadoras a través de la relación que he creado con y hacia el "día y la noche", mi relación a estar despierto y no estar despierto - donde cada vez que resisto el día, la noche se vuelve "más dulce" y ante "más dulce" se vuelve la noche, más resisto el día - atrapando a mí mismo en un loop comprimido en el cual polarizo mis experiencia aún más

Me perdono a mí mismo que me he aceptado y permitido a mí mismo no querer estar despierto, el no querer existir porque en algún nivel me he dado por vencido a mí mismo, me he dado por vencido ante el hecho de que puedo cambiar, que mi experiencia puede cambiar, que puedo ser el principio rector de mí mismo en lugar de ser un esclavo de mi mente y mis experiencias emocionales.

Me perdono a mí mismo que me he aceptado y permitido a mí mismo justificar mi depresión al referenciar mi experiencia del miedo y la abrumación, de que "esto es simplemente el modo en el que son las cosas", y que no hay "un camino fuera de ello" y no hay "oportunidad de cambiar"

Me perdono a mí mismo que no me he aceptado y permitido a mí mismo ver y darme cuenta que la única razón por la cual no quiero existir es porque he aceptado mi estado y posición como siendo un esclavo de la mente - donde me encuentro atrapado en la confusión mental del "ahora" de la consciencia, donde ningún momento es "nuevo" ya que cada momento está colocar y proyectado sobre y por mi mente

Me perdono a mí mismo que me he aceptado y permitido a mí mismo justificar mi depresión diciendo que "nada está cambiando", buscando por el cambio externo como una "recompensa" de que "me encuentro haciendo las cosas bien"

Dentro de esto Me perdono a mí mismo que no me he aceptado y permitido a mí mismo caminar mi proceso por mi mismo a pesar de lo que pueda o no estar cambiando en el exterior - donde he creado las condiciones alrededor de mi proceso que lo hacen "que valga la pena o que no valga la pena"

Me perdono a mí mismo que me he aceptado y permitido a mí mismo haberme obsesionado en mi proceso con lo que estoy "haciendo/no haciendo" y con lo que otros están haciendo o no están haciendo en lugar de enfocarme en "Quién yo soy"

Me perdono a mí mismo que me he aceptado y permitido a mí mismo crear mi proceso como "un trabajo", una religión en la cual me "muevo" y hago "mis correcciones" pero no las hago como yo mismo, sino que las hago desde un sentido de "evitar la condena al final de la vida/en la muerte", teniendo que hacer "lo correcto" - desde el "tengo que hacerlo" no porque "quiero hacerlo"

Me perdono a mí mismo que no me he aceptado y permitido a mí mismo ver y darme cuenta que me he convertido en una víctima de mí mismo, abdicando responsabilidad por mí mismo culpando a otros por las acciones y decisiones que he hecho, y las acciones y decisiones que no he hecho

Me perdono a mí mismo que me he aceptado y permitido a mí mismo pelear y argumentar por mis limitaciones

Me perdono a mí mismo que me he aceptado y permitido a mí mismo pelear y argumentar por mis limitaciones en lugar de pelear y argumentar por mi expansión y mi crecimiento

Me perdono a mí mismo que me he aceptado y permitido a mí mismo querer defender mi idea de que no puedo ser "responsable por mí mismo", que "no soy un creador", y que "no soy vida"

Me perdono a mí mismo que me he aceptado y permitido a mí mismo ser y vivir en constante negación de mi verdadera naturaleza, en negación de la Unicidad e Igualdad como un Igual Creador de la Realidad

Me perdono a mí mismo que me he aceptado y permitido a mí mismo dentro de mi creencia de que no soy un creador, de que soy sólo una víctima y un esclavo - no considerar qué es lo que quiero crear por mí mismo y para todos porque aparentemente no es ni siquiera "una opción"

Me perdono a mí mismo que me he aceptado y permitido a mí mismo el no querer creer o siquiera concebir que soy más que quien he pensado y creído que soy como un "personaje" - para sólo ver y contemplarme a mí mismo desde una perspectiva del sistema y que he dejado de verme a mí mismo y quien yo soy dentro del contexto de la vida, como un niño de la vida