sábado, 21 de noviembre de 2020

Auto sabotaje en el proceso de perfeccionamiento de uno mismo - perdón a uno mismo

Me perdono a mí mismo que no me he aceptado y permitido a mí mismo el aceptarme a mí mismo y el aceptar las cosas que están aconteciendo en mi vida, mi proceso y mis circunstancias, mi mente, como lo que son, al compararlas y yendo al pasado contemplando a lo que "podría haber sido o debería de haber sido, o podría haber hecho y el como las cosas han resultado ser "diferentes", porque aparentemente no debería de "estar lidiando con estos puntos con los que me encuentro luchando", y juzgando las consecuencias que me encuentro enfrentando y que están tomando lugar en mi vida, pensando que si simplemente hubiese hecho las cosas diferentes, o si simplemente hubiese trascendido o me hubiese dado cuenta o hubiese realizado ese punto antes - en lugar de ver, darme cuenta y entender que, aún cuando en efecto, las consecuencias siempre son difíciles de enfrentar, y siempre se siente como una falla en algunas formas, sólo porque "no me encontraba consciente", al final del día, se encuentra aquí para que lo aprenda, como parte de mi proceso, y no debería ser tan duro conmigo mismo acerca de las cosas que aún necesito aprender y que no he estado entendiendo o viendo o dándome cuenta o siendo consciente, ya que enfrentar las consecuencias es ya lo suficientemente difícil - lo que necesito para mí es apoyarme a tráves de ello, tomarlo por lo que es y como lo que es, y entender y perdonarme a mí mismo para que pueda hacer lo mejor de la situación - dándome cuenta que lo que está aquí, está aquí, y es simplemente mi realidad la que me está mostrando las cosas por las que no he tomado responsabilidad, las cosas a las cuales les he estado dando mi poder y que he estado utilizando como una muleta o una pantalla de humo, para no verme a mí mismo y no levantarme por mí mismo

Me perdono a mí mismo que me he aceptado y permitido a mí mismo esperar que yo y mi proceso sean "perfectos", porque he tenido esta imagen, idea o creencia en mi mente de lo que "iba a ser", y ahora que resulta no ser así en lo absoluto, sino incluso lo opuesto en cierta forma, creo y pienso que lo he estado haciendo todo mal - en lugar de simplemente ser "real" conmigo mismo acerca del hecho que este proceso es acerca de caminarme a mí mismo hacia la perfección, y acerca de corregir todas las "imperfecciones" que he estado aceptado y permitiendo en y como uno mismo - las cuales son vastas - y por lo tanto, en efecto las cosas van a ser difíciles a medida que enfrente todo de mí, por lo cual jamás he tomado responsabilidad a lo largo de mi existencia - y por lo tanto, debería de encontrar una forma de disfrutarlo en cierta forma, y como que sentarme y relajarme para que pueda enfrentar estas cosas de manera "cómoda", o al menos sin hacer tanto sufrimiento innecesario para mí, ya que habrá suficiente sufrimiento ya

Me perdono a mí mismo que no me he aceptado y permitido a mí mismo, en lugar de tan fácil y automáticamente golpearme a mí mismo y ser duro conmigo mismo por mis aparentes y percibidos "errores/caídas", encontrar formas de apoyarme a mí mismo, porque al final eso es lo que de verdad necesito - todo el apoyo que pueda obtener, si quiero en forma alguna salir adelante dentro de este proceso eficientemente 

Me perdono a mí mismo que no me he aceptado y permitido a mí mismo ver, darme cuenta y entender que golpearme/lastimarme/burlarme/pisotearme y siendo duro conmigo mismo no funciona - en términos de que eso es más como una excusa para no tomar responsabilidad y caminar el proceso de simplemente corregir y perfeccionarme a mí mismo, lo cual es ya lo suficientemente arduo

Me perdono a mí mismo que no me he aceptado y permitido a mí mismo el apoyarme a mí mismo viendo, dándome cuenta y entendiendo que eso es lo que necesito para poder perfeccionarme a mí mismo, para cambiarme a mí mismo en aquello que es lo mejor para todos - es el darme a mí mismo todo mi apoyo - si es que estoy caminando este proceso de manera genuina, auténtica y seria

Me perdono a mí mismo que me he aceptado y permitido a mí mismo creer que al ser duro conmigo mismo ayuda de alguna forma - en lugar de ver, darme cuenta y entender que realmente no me sirve a mí, ya que sólo detona un montón de emociones en mí, donde sólo termino manteniéndome a mí mismo atrapado en las emociones en lugar de apoyarme a mí mismo a moverme hacia adelante

Me perdono a mí mismo que no me he aceptado y permitido a mí mismo ver, darme cuenta y entender que cualquier intento de ser "duro conmigo mismo" es en realidad un deliberado punto de auto-sabotaje programado en la mente porque realmente no me estoy apoyando a mí mismo en mi proceso de corrección de mí mismo y mi auto-perfeccionamiento ya que no me estoy dando a mí mismo lo que realmente necesito - sino que sólo me estoy arrastrando a mí mismo de vuelta al suelo y haciéndolo diez veces más difícil para mí mismo para realmente moverme, porque todo lo que necesito es apoyo, entendimiento, consideración y cariño para que pueda creer en mí mismo y levantarme y cargarme a mí mismo

Me perdono a mí mismo que no me he aceptado y permitido a mí mismo tener una mirada en honestidad conmigo mismo a lo que realmente necesito para caminar mi proceso eficientemente - en lugar de simplemente escoger por default el ser duro conmigo mismo y golpearme/castigarme a mí mismo, asumiendo que eso es lo que necesito o que así es como necesito ser tratado y abordado - en lugar de ver al objetivo, lo cual soy yo mismo siendo exitoso en mi proceso de perfeccionamiento y entonces, basado en eso, escoger el mejor tratamiento y acercamiento que va a apoyarme de la manera más eficiente para ser exitoso en el resultado.

Me perdono a mí mismo que no me he aceptado y permitido a mí mismo ver, darme cuenta y entender que escoger el automáticamente golpearme a mí mismo y ser duro conmigo mismo por un pequeño "error o fracaso" es de hecho como un deliberado "auto-sabotaje" y es más algo que he copiado y aprendiendo de mi entorno en el cual he crecido, quienes obviamente tampoco eran muy observadores o cariñosos o considerados en términos de ver a lo que realmente necesitaba para poder aprender y desarrollarme a mí mismo de la manera más eficiente o para alcanzar ciertos resultados, sino que reaccionarían más - sin considerar o importarles acerca de las consecuencias que esas reacciones tendrían en términos de como iría creyendo que esa es la forma en que debería ser tratado y que esa es la "respuesta "normal" a los "errores o fracasos".

Me perdono a mí mismo que no me he aceptado y permitido a mí mismo valorar por mí mismo que es aquello que necesito y si es que este golpearme a mí mismo y ser duro conmigo mismo es realmente eficiente - donde obviamente el objetivo de mi entorno era empujarme de alguna manera a no cometer ciertos errores y llevarme hacia "el éxito" o alguna forma de resultado, sin embargo, donde los efectos de dicho acercamientos, tuvieron más el efecto opuesto, donde me volvería realmente ansioso y nervioso acerca de "cometer errores" y realmente me limitaría a mí mismo en todo lo que hacía, y de hecho comprometería mi habilidad para alcanzar el éxito y desarrollarme a mí mismo eficientemente en ciertas áreas - lo cual es lo mismo dentro de mi proceso, donde de hecho trabajo contra mí mismo al ser duro conmigo mismo por mis errores, en lugar de ser de apoyo. Y dentro de esto me perdono a mí mismo que no me he aceptado y permitido a mí mismo ver, darme cuenta y entender que no he sido realmente comprometido o dedicado a la meta a la que me he estado moviendo, en término de perfeccionarme a mí mismo - porque he estado deliberadamente saboteándome a mí mismo a tra´ves de ser duro conmigo mismo y golpearme a mí mismo - de modo que no ha estado verdaderamente importándome lo que he estado tratando de hacer dentro de este proceso, ya que sólo lo he hecho como una obligación, como un deber que tengo que cumplir para poder "liberarme" de la carga que percibo que ha sido colocada sobre mí, pero la verdad es que nadie vino a poner esta carga sobre mí, sino que he sido yo mismo quien con el paso de los años, con cada evento, con cada respiro he aceptado y permitido más y más sobre mis propios hombros.

Me perdono a mí mismo que no me he aceptado y permitido a mí mismo real y genuinamente darle importancia al trabajo de perfeccionarme a mí mismo y corregirme a mí mismo y levantarme como lo que es mejor para todos - al permitirme a mí mismo salirme de la ruta tan continua y desconsideradamente hacia mí mismo y hacia mi propio proceso, al simplemente permitir esta clase de experiencia y patrones que emerjan y me mantengan reprimido en mi movimiento, al grado en el que sólo se siente muy difícil el poder levantarme y cambiar y simplemente vivir la solución porque me siento mal acerca de mí mismo o me siento indigno y no merecedor de este cambio, de este proceso, o sin importar la emoción o el sentimiento o el pensamiento que se encuentra allí para implementar y vivir el cambio que se siente como una lucha o incluso una imposibilidad para mí - donde entonces me enfoco y me preocupo más con este punto del sabotaje y permito que eso tome la dirección, perdiendo de vista por completo de dónde es que realmente me estaba dirigiendo y qué es lo que realmente estoy haciendo, y obviamente creyendo que lo que sea que este bloqueo me está haciendo cree acerca de que no puedo perfeccionarme a mí mismo, es más importante que realmente perfeccionarme a mí mismo
 
Y dentro de esto, me perdono a mí mismo que me he aceptado y permitido a mí mismo el básicamente colocar en mi mente - todas las razones sobre por qué no puedo perfeccionarme a mí mismo y existir como lo que es mejor para todos - o ante lo que es mejor para todos como la vida, al permitirme a mí mismo el dar mi poder y atención a esas razones sobre por qué aparentemente no puedo hacerlo o por qué es realmente difícil o duro para mí, como si de pronto mi meta como lo que es mejor para todos y la perfección de uno mismo no me importaran más y no es ya tan importante - sólo porque la mente se abalanza en hacerme sentir que ser imperfecto es más importante que caminar hacia el perfeccionamiento, y que el no vivir lo que es mejor para todos tiene más fuerza que moverme a vivir lo que es mejor para todos

Me perdono a mí mismo que no me he aceptado y permitido a mí mismo ver, darme cuenta y entender que lo que es importante al final, es que corrija, cambie y viva lo que es mejor para todos - no el cómo me sienta acerca de mí mismo o las cosas que me gustan, ya sea que seadigno o no, o sea merecedor o no, o que sea lo suficientemente bueno o no - porque esto se trata de mucho más que sólo yo, esto se trata de "todos como yo" - así que "¿realmente me importa o considero a todos como uno mismocuando me permito a mí mismo escuchar a las razones sobre por qué no puedo levantarme o que no puedo hacerlo o que no puedo cambiar?"

Me perdono a mí mismo que me he aceptado y permitido a mí mismo creer que tiene sentido el básicamente trabajar en contra de mí mismo en el proceso de perfeccionamiento, y dejar que exista esta lucha y conflicto dentro de mí - donde estoy primordialmente sólo luchando contra mí mismo y todos estos mecanismos y patrones dentro de mí donde hago este proceso más difícil para mí de lo que realmente necesita serlo - al simplemente encerrarme en mi jaula y castigarme a mí mismo cuando veo un error que cometí en términos de algo que olvidé o un punto del cual no me encontraba consciente o que he desconsiderado en el trabajo de mi proceso persona, o las consecuencias que han tomado lugar, lo cual de hecho ocurre mucho, donde tengo estos "entendimientos repentinos" de "oh por dios, he caído en un punto de la mente" o he caído en la venganza del ego o la mente me tiene de las bolas por alguna razón, mientras que todo este tiempo creí saber lo que estaba haciendo y que me encontraba por encima de las cosas en lugar de simple e inmediatamente ir en la corrección de ver cómo puedo cambiar y moverme de allí - para no permanecer atrapado dentro del punto de "oh por dios la he cagado" golpeándome a mí mismo, sino en su lugar entendiendo y dándome cuenta que necesito moverme hacia adelante de todos modos en algún momento, así que es mejor moverme a vivir la solución imediatamente a medida que veo el problema

Me perdono a mí mismo que me he aceptado y permitido a mí mismo ver, darme cuenta y entender que todo acerca de mi existencia es y ha sido un problema - ha sido una programación - y nada ha sido vida, nada ha sido realmente yo/uno mismo, así que, donde quiera que vea va a haber problemas y consecuencias, cosas que corregir y redefinir - de modo que mejor simplemente continuo con mi proceso de corrección porque las consecuencias van a estar aquí, sin importar nada, sólo depende de mí cuan severo va a resultar ser al final

Me perdono a mí mismo que no me he aceptado y permitido a mí mismo ver, darme cuenta y entender que todo lo que se encuentra aquí son consecuencias - de modo que estaré enfrentando las consecuencias en una forma u otra, específicamente acerca de los puntos que he estado cambiando específicamente y corrigiendo en mi proceso, como puntos que he estado desconsiderando o no tomando en serio en términos de cambiar - también como una consecuencia de permitirme a mí mismo el contenerme y sabotearme a mí mismo en cómo camino mi proceso - así que, de igual modo puedo dejar ir cualquier reacción con relación a enfrentar las consecuencias y simplemente aceptar las consecuencias que estoy enfrentando y simplemente moverme en vivir las soluciones.

Veo, me doy cuenta y entiendo que todo lo que está aquí son consecuencias ya que jamás me he vivido a mí mismo y jamás he vivido la vida como lo que es mejor para todos, sino que todo ha sido vivir la programación . y que por lo tanto, este patrón y programa de la mente de ser duro conmigo mismo y golpearme a mí mismo por las consecuencias que estoy enfrentando debido a mis errores y equivocaciones que no he cambiado o corregido no hace sentido, ya que todo lo que estoy haciendo es prolongar mi proceso de simplemente cambiar y corregir y vivir las soluciones

Veo, me doy cuenta y entiendo que en cierta forma es como, dentro de este patrón de golpearme a mí mismo y ser duro conmigo mismo por mis errores es como que "vengo de la creencia de que ya soy perfecto o que se supone que sea perfecto" mientras que no me doy cuenta o entiendo que, en cualquier caso, soy como lo opuesto de la perfección y que siempre he existido como un sistema programado lleno de patrones y mecanismos y definiciones que no son lo mejor, y que jamás he sido consciente de nada de ello, no he tomado responsabilidad por nada de ello - así que realmente, todo con lo que voy a estar lidiando no es otra cosa sino "errores", como cosas que voy a tener que comprender y darme cuenta a lo largo del camino, por las cuales no había sido consciente o no había tomado responsabilidad - así que necesito encontrar una forma de pasar las reacciones de querer golpearme a mí mismo por todo ello y simplemente tomarlo por lo que es, y empezar a vivir las soluciones sin importar cual sea el problema 

Veo, me doy cuenta y entiendo que aún cuando mi reacción iniciar fue la de golpearme a mí mismo, voy a tener que solo cambiar de todos modos, así que solo cambiaré al proceso de corregir de inmediato en lugar de extenderme en una reacción hacia el problema

Me comprometo conmigo mismo a que, cuando me vea confrontado con un error en términos de algo por lo cual no he sido consciente porque he estado viviendo negligentemente en lugar de investigarme a mí mismo y cambiar el punto, me apoyo a mí mismo para ir de inmediato en la honestidad conmigo mismo y buscar una solución en lugar de extenderme en una reacción de golpearme, castigarme o reprocharme a mí mismo por ello

Me comprometo conmigo mismo a de hecho apoyarme a mí mismo en término de simplemente hacer lo que veo que me es posible hacer, para cambiar y corregirme a mí mismo, en lugar de mantenerme en este punto de tratar de evitar las consecuencias al, de alguna manera tratar de evitar ver o confrontar mis errores y después terminar no moviéndome eficientemente en el proceso de perfeccionamiento y corrección de mí mismo - y y en ello sólo mantenerme a mí mismo moviéndome en lugar de criticándome o atropellándome a mí mismo con los juicios de mi propia mente