sábado, 21 de junio de 2014

Mi Jornada hacia la Vida, Día 464, Paciencia y Atención



En éste post me gustaría escribir un poco de perdón a uno mismo con respecto de un par de puntos, los cual he visto recientemente, aún no he generado o creado dentro de mi mismo eficientemente.

Me perdono a mi mismo por no haberme permitido y aceptado desarrollar paciencia para todas las cosas, donde puedo notar como al no tener paciencia al momento de realizar una actividad en particular me llevo a mi mismo a continuamente no permanecer estable dentro de mi mismo, lo cual me lleva al siguiente punto que es la atención, en donde al no proceder con paciencia en cada acto de mi vida llevándome en ésta experiencia de aceleración, lo que ocurre es que no puedo enfocarme realmente en esa situación y por lo tanto me llevo a mi mismo a continua y constantemente cometer errores u olvidar cosas/detalles que necesito tomar en consideración.

Me perdono a mi mismo por no haberme permitido y aceptado entender que todas las cosas requieren un proceso, requieren de mi atención en el momento para dirigirme a mi mismo de forma eficiente dentro de éste, por lo tanto el querer acelerar el proceso es en realidad un engaño a mi mismo, cuando veo que aún no he caminado de forma práctica y real los pasos necesarios para entender los principios básicos de aquello que estoy caminando, y en donde una vez alcanzado cierto dominio de mi mismo, puedo entonces ver por formas más prácticas y eficientes para realizar el mismo proceso, pero entendiendo lo que primero es necesario hacer

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado que al sentarme frente a la computadora a escribir en éste blog, viene el pensamiento de "Debo terminar ésto rápido para no perder más tiempo", con lo cual puedo ver que la consecuencia resulta en el hecho de que no llego a expresarme eficientemente al escribir los blogs, porque solo estoy enfocándome y dirigiéndome de acuerdo a ésta experiencia energética dentro de mi mismo, en lugar de enfocarme en el momento que estoy enfrentando aquí, que estoy dirigiendo aquí al momento de escribirme.

Me doy cuenta de que sin paciencia no puedo de hecho generar atención o aplicar/poner atención en mi mundo y realidad, y que sin atención, no puedo llegar a resolver nada de forma eficiente en mi mundo y realidad.

En y cuando me vea a mi mismo yendo en la experiencia de desesperación o aceleración, respiro y traigo me traigo de vuelta en el entendimiento de que si no dirijo la situación frente a mi en el momento que se está presentando, analizando y determinando el mejor resultado posible, entonces continua y constantemente me llevaré a crea consecuencia que ciertamente no son lo mejor para todos y obviamente no resultarán en lo que es mejor para mi.

Me comprometo a desarrollar paciencia y con ello a desarrollar atención dentro de mi mismo, analizando cada situación en la que me vea acelerándome a mi mismo y queriendo "terminar las cosas ya", en lugar de evaluar mi punto de partida y dirección dentro de dicha situación, para que de ésta forma, generándolo en cada aspecto de mi día a día, pueda de hecho vivir la paciencia como una expresión de mi mismo.

Me perdono a mi mismo por no haberme permitido y aceptado desarrollar atención, donde en su lugar dejo a mi mente divagar por otras partes, en lugar de dirigir realmente mi atención a aquello que estoy haciendo en el momento.

Me doy cuenta de que no me he dado la oportunidad de desarrollar y generar atención en mi mismo, debido a que estoy llevando esa atención e importancia a los pensamientos, sentimientos y emociones, distrayéndome con otras cosas en lugar de enfrentar éstos sentimientos y emociones para poder realmente generar ésta atención dentro de y hacia mi mismo

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado poner mi atención en pensamientos que no tienen ninguna relación con lo que estoy haciendo en el momento, donde utilizo esos pensamientos para de hecho evadir el trabajo que estoy realizándo en el momento y donde en lugar de ver como puedo hacer el trabajo de forma eficiente, estoy dejándome ir en éstas experiencias energéticas emocionales y sentimentales. 

Me doy cuenta de como es debido a que no obtengo ninguna forma de experiencia energética cuando realizo mi trabajo, es que voy en la mente para poder crearme una experiencia distrayéndome y resistiéndome a hacer algo que puedo ver de hecho resulta en un verdadero apoyo para mi mismo.

Me comprometo conmigo mismo a desarrollar atención dentro de mi mismo, motivándome a hacer las cosas que de hecho resultan en un auténtico apoyo para mi mismo, y me comprometo a que en el momento que vea una distracción venir como una experiencia energética, respiro y dejo ir esa experiencia para poder de hecho moverme de vuelta a la atención en el trabajo que estoy realizándo

Continuo en el siguiente post