viernes, 2 de mayo de 2014

Mi Jornada hacia la Vida, Día 412, Adicto al Café 8

En ésta serie de blogs que he estado compartiendo en relación con el café, mencioné como utilizaría el café para obtener energía de éste en lugar de motivarme a mi mismo para realmente hacer las cosas, y el patrón que he empezado a notar que se ha formado en relación con éste punto es que, es como si estuviera ahora empezando a comer mucho más de lo que solía comer antes, y es decir, ésto ni siquiera es en relación a nutrir mi cuerpo, sino verme a mi mismo comer solo por ansiedad, y ciertamente relaciono ésto con el café o veo su relación con éste punto que estoy caminando respecto del café, porque, al momento en el que empiezo a comer algo empiezo a pensar en utilizar tal alimento para darme energía o distraerme de lo que estoy haciendo para darme ese impulso con la comida; lo cual veo en realidad como otra forma de buscar ésta estimulación que proviene de algo externo en lugar de motivarme a mi mismo y en ello enfrentar las resistencias que me vea experimentando al momento de realizar tal o cual actividad.

Así que:

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado comer en reacción a la ansiedad que experimento al momento de verme realizando una actividad en específico, que sería en realidad exactamente de la misma forma en la que lo haría con el café, es decir, donde en el momento que me vería como "no queriendo lidiar con lo que estaba haciendo" me levantaría de mi lugar y diría, "necesito un café", y dicho y hecho, prepararía café y al subir, la realidad es que seguiría sin poder concentrarme sin embargo el café ahora había cumplido el punto, que es de hecho mantenerme estimulado en mi mente y aparentemente en la sensación de "estar activo" para poder realizar tal o cual actividad

Me perdono a mi mismo por no haberme permitido y aceptado darme cuenta y reconocer que el problema no es el café sino yo, ya que me doy cuenta de que soy yo quien reacciona a eso que me estoy resistiendo a realizar y que soy yo quien se resiste a poder realmente motivarme a mi mismo y a cambiarme a mi mismo en hacer éstas actividades que gran parte de las veces veo como pesadas y tediosas, en lugar de enfrentar en honestidad conmigo mismo esas relaciones, ese tedio que experimento dentro de mi mismo para poder realmente trabajar o realizar esos puntos de responsabilidad sin resistencias

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado culpar a las actividades que realizo como traducir artículos o hacer audiolibros, o la tarea, y la escuela, y la escritura, y el proceso, sin ver que no son esas cosas las que de hecho provocan la resistencia sino que es mi punto de partida dentro de éstas ya que me veo en realidad, realizándolas desde el punto de partida de verme a mi mismo como una persona responsable y aparentemente en ello "superior a los demás" porque ahora estoy tomando responsabilidad por cosas que en realidad son como puntos obvios donde la responsabilidad debe existir por mi mismo y por todo aquello que realizo en mi día a día

Me perdono a mi mismo por no haberme permitido y aceptado relacionar el tedio con hacer traducciones, o videos, o el momento de escribir, sin ver o cuestionárme realmente cómo es que estoy viviendo mi proceso, ¿si es realmente que estoy cambiando o solo estoy de hecho permaneciendo en una zona de comfort donde estoy haciendo de poco a nada por mi mismo para poder de hecho moverme y explorar más dentro de mi mismo, lo cual en realidad no tendría ni debe resultar tedioso en lo aburrido, sin embargo, donde yo me veo solo repitiendo la misma rutina una y otra vez para mantener una personalidad o una idea de mi mismo como alguien responsable, en realidad, lo único que estoy haciendo es suprimirme aún más a mi mismo, y de hecho resistiendome y negándome la oportunidad de cambiar

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado crear ésta relación de tedio hacia mis responsabilidades, donde en realidad, me doy cuenta de que si estuviese haciendo éstas responsabilidades por mi mismo y no por los demás o para cumplir una expectativa percibida así por mi de parte de otros, en realidad no experimentaría tedio en lo absoluto puesto que estaría viviendo realmente mi decisión de vivir y aplicar el perdón a uno mismo en honestidad conmigo mismo

Me comprometo a mi mismo a que en el momento que me vea yendo por comida o por cualquier otro punto para "llenarme de energía o para satisfacer la ansiedad", respiro y detengo ese momento para redirigirme en una forma que de hecho me permita trabajar y moverme dentro de lo que estoy haciendo en el momento sin depender de ninguna forma de substancia ajena o separada de mi mismo

Me comprometo conmigo mismo a enfrentar aquellas resistencias que he generado en relación a mis responsabilidades y a trabajarlas de tal suerte que establezca un nuevo compromiso que sea realmente un compromiso conmigo mismo y no ya para satisfacer a otros en una personalidad del "responsable"