lunes, 21 de abril de 2014

Mi Jornada hacia la Vida, Día 396, Adicto al Café



El día de hoy estaba preparándome mi taza de Café cuando un pensamiento surgió que, me pareció interesante porque en realidad refleja en parte el inicio de mi adicción al café, lol. Ése pensamiento fue: "Tomaré un café para que me despierte" es decir, donde el café es aquello con lo cual me obligo a despertar en lugar de ser mi voluntad/iniciativa por despertarme y de hecho empezar a trabajar, así que aplicaré perdón a uno mismo sobre éste pensamiento para ver que surge:

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado pensar el pensamiento "Tomaré un café para que me despierte" donde entonces el café actúa como ésta droga para despertarme en lugar de despertar por mi propia decisión, o donde por ejemplo, me doy cuenta de como utilizo el café para "darme energía para hacer alguna actividad" en lugar de motivarme a mi mismo para hacerla, y esto es fascinante dentro de lo que ahora se ha vuelto una adicción por el café, en donde había llegado al punto de beber hasta 4 o 5 tazas al día, sin embargo tras haber sido diagnosticado con prostatitis, dejé de beber por completo café y ahora tras un mes de haber estado tomando medicamentos, he vuelto a tomar 1 o 2 tazas de café al día, y es decir, me doy cuenta de como ha surgido éste punto en y como la adicción en si misma, donde el café lo he colocado como el punto que provee la energía por decirlo de alguna manera del cual me haría dependiente para realizar mis actividades, y en ello, pues llegaría un momento en el que, me sentiría cansado como para realizar nada, y entonces al no desarrollar o trabajar la motivación dentro de mi mismo recurriría al café como droga para poder despertarme

Me perdono a mi mismo por permitirme y aceptarme colocar la motivación en separación de mi mismo, en una droga, para poder realizar mis actividades, misma situación que veo en lo que fue mi relación a la marihuana, donde esperaría que ésta fuera el punto de motivación para poder trabajar y de hecho empujarme a realizar mis dibujos o para poder "abrir mi mente", lol, en lugar de empujarme a mi mismo a hacerlo y entonces de hecho vivir esa decisión de hacerlo por mi mismo

Me perdono a mi mismo por permitirme y aceptarme utilizar drogas para llevarme a hacer las cosas en lugar de fortalecer mi decisión para hacerlas y entonces vivir en y como esa decisión para realizar las cosas

Me perdono a mi mismo por no permitirme y aceptarme darme cuenta que al colocar la motivación en separación de mi mismo, yo soy el que de hecho crea la dependencia hacia las substancias, sin importar lo que éstas sean, puesto que no veo la forma en que yo puedo darme a mi mismo esa habilidad/capacidad para hacer las cosas desde y como mi decisión, mi determinación, mi voluntad para caminar y vivir éste proceso de forma incondicional

Me comprometo conmigo mismo a enfrentar éste punto de adicción al café durante los próximos 21 días, para redefinir mi relación hacia éste, para fortalecer mi decisión/determinación/voluntad para de hecho realizar mis actividades por mi propia motivación

Continuo en el próximo blog