viernes, 17 de enero de 2014

Mi Jornada hacia la Vida, Día 301, "No me alcanza el tiempo"



En ésta ocasión enfrentaré el pensamiento "No me alcanza el tiempo"

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo darme a mi mismo la excusa de "no me alcanza el tiempo" para hacerme sentir bien con el hecho de que no he hecho el esfuerzo por organizarme apropiadamente para completar las actividades que requiero realizar a lo largo del día cuando de hecho, veo todos esos momentos en los que las distracciones se hacen presentes, esos momentos donde voy en la experiencia mental, ya sea la imaginación, que puede llegar a durar hasta 7 minutos antes de retomar nuevamente el trabajo... y es decir, con la acumulación de cada distracción, lo que empezó como 7 minutos se convierte en una hora desperdiciada.

Me perdono a mi mismo por no haberme permitido y aceptado hacer el esfuerzo de organizarme y todo lo que ello implica, dejar ir las distracciones y los momentos en los que voy en la imaginación para entretenerme, en lugar de dedicarme a trabajar, porque veo como mientras escribo esto, se presenta la resistencia de "no me motiva el trabajo", lo cual aquí implica ver entonces la definición que le he dado a la motivación.

Motivación:

La palabra motivación deriva del latín "motivus" o "motus", que significa «causa del movimiento». La motivación puede definirse como el señalamiento o énfasis que se descubre en una persona hacia un determinado medio de satisfacer una necesidad, creando o aumentando con ello el impulso necesario para que ponga en obra ese medio o esa acción, o bien para que deje de hacerlo. Otros autores definen la motivación como "la raíz dinámica del comportamiento, es decir, los factores o determinantes internos que incitan a una acción" . La motivación es un estado interno que activa, dirige y mantiene la conducta.

En psicología y filosofía, la motivación implica estados internos que dirigen el organismo hacia metas o fines determinados; son los impulsos que mueven a la persona a realizar determinadas acciones y persistir en ellas para su culminación. Este término está relacionado con «voluntad» e «interés».
Las distintas escuelas de psicología tienen diversas teorías sobre cómo se origina la motivación y su efecto en la conducta. Todas aportan, desde diferentes perspectivas, conceptos clarificadores que explican cómo se origina (para obtener éxito, culminar una expectativa, satisfacer un deseo). Para comprender mejor la motivación humana, la teoría que mejor la describe es la aportada por Maslow, el cual jerarquizó los motivos que todo ser humano tiene o podría tener dependiendo de su situación personal.


Ok, entonces lo primero que puedo ver dentro de ésta definición de la motivación es que, la motivación es relacionada con un punto que es dependiente de la existencia de deseos, de una experiencia emocional o energética para poder existir dentro y como la acción que uno realiza; lo segundo, que uno requiere una razón para iniciar la motivación, un motivo para la motivación, lo cual en si veo relacionado con los intereses personales.

Algo interesante que puedo notar con las distracciones que toman lugar en mi mente es que existen como una experiencia emocional o energética, que "me motiva a seguir ese impulso energético y a detener mi trabajo", y que las imágenes que se presentan en la imaginación como distractores, son de hecho situaciones relacionadas con los intereses personales, en donde me veo a mi mismo haciendo comentarios acerca de algo/alguien o me veo imaginándome en medio de una situación donde yo obtengo un beneficio, y es decir, en el momento en el que pienso eso, en lugar de enfocarme en lo que estoy haciendo, dejo de hacer mi trabajo y empiezo a ir en esa imagen.

Me perdono a mi mismo por permitirme y aceptarme distraerme con pensamientos en donde hacía comentarios o venía alguna preocupación por algo en particular y en ello abandonaba mi trabajo resultando en la consecuencia de retrasarme para concluir de hecho éste trabajo

Me perdono a mi mismo por permitirme y aceptarme pensar el pensamiento "no me motiva mi trabajo" en el razonamiento de que "no me hace sentir nada y por lo tanto es desmotivador" dentro de lo cual, es interesante ver lo que ha sido el resultado de aquellos trabajos en los cuales me he dejado influir por la experiencia energética de sentimientos y emociones, lo cual es que, se verían realmente limitados o terminaría estropeando el sentido que realmente tenía interés de darles en lugar de lograr el enfoque que pretendía y aesto, es interesante ver que la definición per se de motivación implica eso, que uno debe tener o sentir algo para poder moverse a si mismo y realizar algo, y si uno mira a la humanidad y lo que estamos creando como la misma "lo que nos motiva a crear éste mundo como existe actualmente" son precisamente las consecuencias de los intereses personales, de la irreflexión y la aceptación de las reacciones emocionales que en forma alguna tienen alguna canalización o enfoque que permita de hecho a la persona dirigirse efectivamente

Me perdono por no permitirme y aceptarme a mi mismo parar mi adicción a las experiencias energéticas/emocionales las cuales justifiqué en la idea de "no me siento motivado" en lo cual estaba en realidad haciendo la declaración de "necesito tales experiencias para moverme para hacer algo"

Me comprometo conmigo mismo a enfrentar esos intereses personales y a parar mi adicción/dependencia a tales cargas energéticas, explorando en honestidad conmigo mismo el origen y raíz de éstas para de hecho ser capaz de pararlas

Me comprometo conmigo a mismo a encontrar soluciones para motivarme a mi mismo sin depender ya de las cargas energéticas emocionales o de razones para justificar mi movimiento o dirección, en ello dándome a mi mismo la capacidad de determinar la dirección que yo me doy a mi mismo incondicionalmente