sábado, 14 de diciembre de 2013

Mi Jornada hacia la Vida, Día 265, Retomando el Ejercicio pt 3

Me perdono a mi mismo por no haberme permitido y aceptado a mi mismo ser intimo conmigo mismo para de hecho enfrentar los problemas en mi mente, mientras escribo esto experimento un fuerte dolor de cabeza y dentro de ello, me doy cuenta de lo mucho que he suprimido estos puntos, es decir, el ser abierto conmigo mismo, porque apenas veo cestos puntos vienen los juicios a mi mente y entonces empiezo a sentir vergüenza de mi mismo y entonces los suprimo y el ciclo comienza de nuevo, de engañarme a mi mismo y de esconderme de mi mimso

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo sentir que estaba escribiendo para los demas mientras escribo en mi blog, lo cual es de hecho realmente interesante, porque escribir para otros o al pensar que escribire para otros me lleva inmediatamente a una personalidad a pesar e que no me encuentre en la presencia de alguien, mis palabras cambian y entonces no hablo ya más conmigo mismo, hablo para los demas, es decir, se supone que éste blog solo es un compartir de mi proceso y ciertamente lo unico que puedo hacer es compartir mi proceso, porque a final de cuentas quien lo está caminando soy yo, así que

Me perdono a mi mismo por no haberme permitido y aceptado a mi mismo ver esos juicios en mi mente donde me he definido a mi mismo como un marica, como un cobarde, donde en lugar de enfrentar las situaciones he estado escapando de ellas, porque a pesar de todo, no queria siquiera ver si tenían solución los problemas o no, y es decir, esto s algo que me repitieron toda mi vida, los problemas siempre tienen solución, y sin embargo siempre he esperado que otros tomen la iniciativa, que otros sean quienes resuelvan mis problemas y por ello
Me perdono a mi mismo por no haberme permitido y aceptado a mi msimo darme cuenta que yo he sido quien se ha hecho debil a si mismo al no resolver los problemas por si mismo, al optar en cada ocasión por la vida fácil, donde me he valido de las justificaciones y las excusas para volver a participar en el abuso en cada ocasión y no dejar ir la vida comoda, la vida que realmente es lo que me está jodiendo y que no me he permitido ver que lejos de ser "una solución" que alivia los problemas, es en realidad solo algo que los arraiga y los hace aún mayores

Me perdono a mi mismo por no haberme permitido y aceptado a mi mismo tomar responsabilidad por mi mimo y enfrentar ésta vida de hecho como y por l que es, y eso implica enfrentar todos y cada uno de los puntos y aspectos en los que he participado a lo largo de toda mi vida

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo creer que imitando o volviendome como las personas que consideraba fuertes podría escapar de mis problemas, sin ver de hecho que uno no se vuelve fuerte escapando de los problemas sino enfrentandolos

Me perdono a mi mismo por no haberme permitido y aceptado a mi mismo darme cuenta que enfrentar mi emnte es parte de mi ejercicio es parte de mi entrenamiento para volverme fuerte, para de hecho poder levantarme en y como la integridad de mi ser físico, porque ciertamente no hay otra forma de hacerlo

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo lastimar a mi cuerpo con ejercicios sobrexcedentes para alcanzar este punto/idea de ser más fuerte, sin ver que de hecho lastimando al cuerpo uno no se vuelve mpás fuerte sino que uno se limita y se impide el seguir creciendo porque uno siempre está lastimado, y en ello, uno se vuelve incapaz de asistirse y apoyarse a uno mismo porque he estado constantemente llevando a mi cuerpo al punto del estres y de la resistencia, sin ver que en realdiad no requiero hacer de los ejercicios lo mismo que solía hacer, sino solo, darle ese impulso lento pero seguro para seguir creciendo así que

me comprometo a no volverme a sobre exigir con mi cuerpo y a de hecho encontrar balance y estabilidad al momento de hacer ejercicio y entrenar

me comprometo a ejercitar mi cuerpo de forma armoniosa, sin lastimarme cargando de más y a siempre estar haciendo los cuidados que mi cuerpo requiere para ejercitarlo adecuadamente, lo cual es comer adecuadamente, calentar antes y después del ejercicio y sobre todo enfrentar mi emtne para de hecho fortalecerme interna y externamente