domingo, 11 de agosto de 2013

Mi Jornada hacia la Vida Día 213, Expandiendo sobre la INTIMIDAD con uno mismo

Situación: Al estar escribiendo en mi habitación, experimento resistencia al hablar en voz alta el perdón a mi mismo, me doy cuenta de que el perdón lo estoy hablando rápido y que es como que estoy “solo hablándolo muy rápido y queriendo terminar rápido con el punto en lugar de abrirlo y recórrelo en todos y cada uno de sus aspectos, y me asuste porque entonces pensé “esto es demasiado”, realmente me asusto el ver que era como que no podía continuar escribiendo y hablando en voz alta, es decir, es irónico porque “si estaba reaccionando en miedo ¿por qué no aplique perdón sobre ello?

Sentimientos/Emociones: Miedo, Frustración

Personaje: Personalidad Disciplinada/Personalidad de la Intimidad

Pensamiento:Es demasiado

Aplicación del Perdón:

Me perdono a mi mismo que me permití y acepte a mi mismo que al estar hablando en voz alta el perdón a uno mismo me daría cuenta de que estaría hablando este muy rápido, como apresurado por terminar y entonces notaría en ese momento que mi aplicación del perdón no es real, y entonces reaccionaría en este momento al darme cuenta de que mi aplicación no es real y pensaría el pensamiento, “es demasiado” como dándome por vencido en lugar de enfrentarme a mi mismo y de hecho perdonarme a mi mismo por participar en esa reacción

Me perdono a mi mismo que me permití y acepte a mi mismo pensar el pensamiento “es demasiado” y en ello experimentando como está sensación de auto-derrota en lugar de de hecho aplicar el perdón por mi, para asistirme y apoyarme a mi mismo por mi para salir de la construcción mental y de hecho en ello no volver a participar en tales ideas y construcciones mentales

Aplicación Correctiva:

En el momento que me vea a mi mismo participando en las reacciones mentales como el pensamiento “es demasiado” me doy cuenta que solo se trata de una justificación de evasión en mi mente y me doy cuenta de que estoy colocando el perdón en separación de mi mismo, por lo tanto respiro y de hecho me doy a mi mismo la oportunidad de perdonarme a mi mimos sobre el punto incondicionalmente para asistirme y apoyarme a mi mismo

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Continuo en el próximo blog