miércoles, 20 de marzo de 2013

Mi Jornada hacia la Vida Día 133 Semana de Exámenes

 

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Cup of Coffee…enjoy

Me perdono a mi mismo por permitirme y aceptarme a mi mismo no permitirme concentrarme en estudiar para mis exámenes al dirigir mi atención a otras cosas como conversaciones que no tienen que ver con lo que es necesario hacer en el momento

Me perdono a mi mismo que me permití y acepte a mi mismo pensar que soy una persona a la que le cuesta mucho trabajo concentrarse y que entonces dentro de justificar por mis limitaciones es aceptable que vaya dentro del patrón de distraerme con facilidad con imágenes en mi mente porque aparentemente no soy capaz de lograr una efectiva concentración

Me perdono a mi mismo por permitirme y aceptarme a mi mismo creer que concentrarme es difícil porque estudiar es muy aburrido, sin darme cuenta que ya estoy creando una resistencia a estudiar a través del pensamiento “estudiar es muy aburrido”

Me perdono a mi mismo que me permití y acepte a mi mismo pensar el pensamiento “estudiar es muy aburrido” creando entonces en ese pensamiento una resistencia energética que dificulta mi capacidad para concentrarme en estudiar

Me doy cuenta que yo he creado mi propia resistencia la estudio y que por lo tanto lograr una atención efectiva no depende de conseguir alguna técnica de estudio o menjurje que me ayude a lograr concentrarme sino que depende de mi en cada momento de cada respiro decidir quien soy en cada momento y como me dirijo a mi mismo para lograr esa atención.

Recompensa:

Al lograr una atención efectiva podré completar mi trabajo en menos tiempo porque no divagare con cosas que reducen mi enfoque en los aspectos más importantes y ello volverá más practico el estudio lo cual a su vez me proporcionara más tiempo

Me comprometo conmigo mismo a trabajar mi atención y lograr establecer el conocimiento de forma practica